ДНЕВНИК ПО ПИТАНИЮ

Это Руководство По Питанию Разработано для того, чтобы помочь вам научиться наслаждаться здоровой пищей и делать выбор в сторону здоровья, долголетия и благополучия. Ваш организм отблагодарит вас за проявленную к нему заботу.

Моя цель - показать вам путь к здоровому и сбалансированному питанию без диет! Руководство по Питанию «Ешь и Худей» поможет вам научиться питаться вкусно, полезно и правильно. 

• План Питания для Похудения
 
• Лучшие продукты для Сжигания Жира
 
• Гид по Микро и Макро элементам
 
• Руководство по порциям 
 
• Список для продуктовой корзины
 
• Вкусные рецепты