ДНЕВНИК УПРАЖНЕНИЙ НА 12 НЕДЕЛЬ + ВЕГЕТАРИАНСКИЙ  ДНЕВНИК ПО ПИТАНИЮ

Совмещение правильной пищи и регулярных упражнений является лучшим возможным путем к красивому телу и крепкому здоровью! Это помогает избавиться от лишнего жира и является основой для укрепления сердечно-сосудистой системы. 

Хотите быстрого результата? Тогда это Руководство по Фитнесу для Вас!

Это уникальное сочетание упражнений не только способствует нормализации веса, но и быстро укрепляет и тонизирует организм. По окончании 12-недельной программы, тренировки войдут в привычку и вам захочется продолжать занятия. Вы станете сильнее, здоровее и стройнее.

Пошаговые инструкции включены и объяснены в простом для 

понимания формате. 

• Полное руководство по упражнениям 
• ВИИТ тренировки для похудения - 30 Минут в день
• Идеально для Занятых Женщин и Мам
• Упражнения Можно Делать Где Угодно

Мое Руководство По Питанию Разработано для того, чтобы помочь вам научиться наслаждаться здоровой пищей и делать выбор в сторону здоровья, долголетия и благополучия. Ваш организм отблагодарит вас за проявленную к нему заботу.

Моя цель - показать вам путь к здоровому и сбалансированному питанию без диет! Руководство по Питанию «Ешь и Худей» поможет вам научиться питаться вкусно, полезно и правильно. 

В Руководство по питанию входит:

• План Питания для Похудения
• Лучшие продукты для Сжигания Жира
• Гид по Микро и Макро элементам
• Руководство по порциям
• Список для продуктовой корзины
• Вкусные рецепты

ЧТО ВЫ ОБРЕТЕТЕ...

• СНИЖЕНИЕ ВЕСА!
• УВЕЛИЧЕНИЕ ЭНЕРГИИ!
• УСКОРЕНИЕ МЕТАБОЛИЗМА!
• ПОВЫШЕНИЕ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!
• ВОЗЬМИТЕ ПАКЕТ И СЭКОНОМЬТЕ 20%!