GUIDA FITNESS 12 SETTIMANE + PIANO ALIMENTARE VEGETARIANO

Combinare dieta e fitness per è la chiave vincente per ottenere il miglior percorso possibile verso una buona salute. Scegliere cibi nutrienti e fare esercizio fisico regolare ti aiuta a mantenere un peso sano, favorisce il dimagrimento e fornisce la base per il fitness cardiovascolare.

Vorresti ottenere dei risultati in poco tempo? Allora questa Guida è perfetta per te!

Quest’unica combinazione di workout accelera la combustione dei grassi, migliora la forma fisica e rafforza e tonifica rapidamente il corpo. Alla fine del programma di 12 settimane, l’allenamento sarà diventato una vera e propria abitudine che il tuo corpo desidererà. Ti sentirai più forte, più sana e più magra.

La guida step-by-step è facile da seguire. Tutti gli esercizi sono presentati in modo chiaro e i circuiti sono divertenti e coinvolgenti.

• Guida Workout Completa
• Workout Perdita di Peso HIIT – Solo 30 minuti al giorno
• Perfetta per ragazze piene di impegni
• Gli allenamenti si possono fare Ovunque

La mia Guida per una Dieta & uno Stile di vita Sani è stata pensata per aiutarti ad imparare come goderti un’alimentazione sana e come fare scelte alimentari migliori in base alla tua salute e al tuo benessere. Il tuo corpo ti ringrazierà per essertene presa cura!

Il mio obiettivo è mostrarti la strada verso un’alimentazione sana e bilanciata senza essere a dieta! Vorrei davvero che ti godessi un’alimentazione a base di cibi sani e deliziosi con mio Piano 

Alimentare per il Dimagrimento!

• Piano Alimentare per il Dimagrimento
• Migliori alimenti per la perdita di grassi
• Guida sui Micronutrienti e Macronutrienti
• Guida sulle porzioni giuste
• Lista settimanale per la Spesa Sana
• Ricette per cene e merende

CHE COSA OTTERRAI…

• PERDITA DI PESO!
• AUMENTO DELL’ENERGIA!
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