PARLIAMO 

DI MILA

"Il tuo corpo è il tuo tempio. Mantienilo forte, pulito e sano perché l’anima risieda in esso."

Ciao! Sono nata in Siberia, Russia, dove fin da piccola ho mostrato grande interesse per le attività sportive. Mi è sempre piaciuto arrampicarmi sugli alberi, saltare e correre. Mia mamma mi ha raccontato che per lei era molto difficile starmi dietro perché avevo tantissima energia.

Nei miei viaggi per il mondo ho capito che noi donne, per essere totalmente felici, abbiamo bisogno di sentirci bene e connesse al nostro corpo. La relazione con il nostro corpo è molto importante. Ci dà riconoscimento, vitalità, sicurezza ed energia.

Per molte ragazze è difficile ottenere i giusti consigli sul fitness. Abbiamo bisogno di una guida e di sostegno per mantenere alta la motivazione e ottenere i risultati che cerchiamo di raggiungere. E alcuni personal trainer semplicemente non ti ascoltano.

Con questo in mente ho deciso di avviare una mia attività personale: Allenati con Mila!

Allenati con Mila significa che starò al tuo fianco. Sostenendoti. Guidandoti con esercizi pratici. Allenamenti che richiedono meno di 30 minuti al giorno!

Allenati con Mila ti aiuta ad ottenere il tuo corpo ideale, una maggiore sicurezza e felicità!

Mila
Direttrice, Allenati con Mila


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