Суббота, 6-й день

Смотри видео 👇


И это 👇

Задание:

1) Завести тетрадь побед.

2) Запланировать безуглеводный день.

3) Сделать кардио на выбор 1 час либо облегчённый вариант тренировки.👇👇👇

Все вопросы задавайте в чате WhatsApp